Plašs sporta klubs ar iespaidīgu Technogym trenažieru zāli, CrossTraining zonu, divām grupu nodarbību zālēm. Kā arī BoxBox studija un Relaxone hidro un rulļu masāža
2300 kvadtrātmetru plašajā sporta klubā ir trenažieru zāle, kas aprīkota ar jaunākās paaudzes trenažieriem no Technogym. Plašajās telpās ir atdalīta funkcionālā zona un Pure Strength zona – smago svaru piekritējiem, kā arī CrossTraining zona.
Grupu nodarbībām atvēlētas divas zāles, viena spēka un kardio treniņiem, bet otra pielāgota mierīgām un harmoniskām nodarbībām. Sporta klubā pieejami profesionāli treneri, kas atbildēs uz jautājumiem un sastādīs īpaši Tev paredzētu treniņu plānu, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Pēc treniņiem ikviens ir laipni aicināts relaksēties saunā, kā arī pirms vai pēc sportošanas izmantot Relaxone hidromasāžu vai ruļļu masāžu.
Vasaras sezonā noteiktas grupu nodarbības notiek Galleria Riga jumta terasē!
BOXBOX
MyFitness koncepta boksa studija Galleria Riga 7. stāvā. Lieliska mūzika un boksa sitieni garantēs lielu kaloriju patēriņu un daudzveidos tavu treniņu procesu. Nodarbībā nav nepieciešamas boksa priekšzināšanas. Nodarbība notiek boksa cimdos, kuri ir pieejami klubā bez maksas, bet, ņem vērā, ka šajos cimdos ir jābūt personīgajiem iekšējiem cimdiem vai saitēm. Iekšējos cimdus var iegādāties sporta kluba administrācijā
CROSSTRAINING
Ja neesi vēl apmeklējis CrossTraining treniņus, tad ļaujies jaunai pieredzei! Vispusīgs treniņš visam ķermenim, kas ar daudzpusīgu vingrinājumu palīdzību attīsta spēku, izturību un veiklību. Treniņš sniedz pastāvīgu izaicinājumu Tavām spējām, ļaujot ātri un neatlaidīgi uzlabot savu fizisko formu un izturību. Rezervē sev vietu nodarbību sarakstā.
RELAXONE
Pēc jaudīga treniņa izbaudi hidromasāžu un ruļļu masāžas sniegtās priekšrocības MyFitness relaksācijas zonā. HydroMassage ™ masāžas gultas priekšrocība ir, ka masāža tiek veikta augstākajā līmenī bez nepieciešamības izģērbties! Masāžai izmanto tikai siltu ūdeni, kas tiek cirkulēts krēsla iekšpusē. Viss, kas Tev ir jādara – jāatpūšās un jāizbauda! RollShaper masāžas ruļļi palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu pēc treniņa. Tāpat tas ir arī efektīvs veids kā stimulēt limfātisko sistēmu, palīdzot izvadīt toksīnus no ķermeņa un tādējādi uzlabot vielmaiņu. Masējoties uz RollShaper, vari ieslēgt arī infrasarkano gaismu, kas iekļūst dziļākajos ādas slāņos un palīdz atbrīvot tur nogulsnētos toksīnus. Ievērojot limfas masāžas principus, ir izvēlēta īpaša pozīciju secība.
