Kad jādodas pie sporta ārsta?

Sporta ārsts ir speciālists, kura pamata pienākumi koncentrējas uz sportistu vai aktīva dzīves veida piekritēju veselības aprūpi, traumu novēršanu, diagnostiku un ārstēšanu. Arī sportisko sniegumu uzlabošanu. Sporta ārsts palīdz uzturēt pareizu fizisko sagatavotību vai arī drošu atgriešanos pie sportiskajām aktivitātēm pēc traumas gūšanas.

Kad jādodas pie sporta ārsta?

🔸Traumas gadījumā: gan pārslodzes (neracionālas slodzes utt.), gan hroniskas (ilgstošas sāpes locītavās, muskuļos, cīpslās u.c.);
🔸Fiziskās sagatavotības uzlabošanai: ja vēlas uzlabot fizisko veiktspēju (izstrādā individuālu plānu) vai konsultēties par pareizu treniņu tehniku, lai novērstu traumas un optimizētu rezultātus;
🔸Rehabilitācija pēc traumām – izstrādāt rehabilitācijas programmu, lai atgrieztos pie sportiskajām aktivitātēm;
🔸Ja nepieciešams izplānot režīmu, sabalansētu uzturu un uztura bagātinātāju lietošanu;
🔸Ja profesija ir saistīta ar pastiprinātu fizisko slodzi un nepieciešami ieteikumi ikdienas kvalitātes uzlabošanai;
🔸Ja gatavojaties svarīgām sacensībām un vēlaties veikt visaptverošu veselības pārbaudi, saņemt ieteikumus par sagatavošanos un atveseļošanos pēc sacensībām.

FuturaClinic konsultesporta ārste Larisa Golubeva.