Pārtrauktā badošanās jeb fastings – vai tas der visiem?
Pārtrauktā badošanās (intermittent fasting) ir uztura režīms, kurā tiek ievērots konkrēts ēšanas un neēšanas ritms. Daudzas diētas koncentrējas uz to, ko ēst, bet pārtrauktā badošanās…
21.9.2022
Īpaši mirkļi
Iestājies tas gadalaiks, kad vairāk jūtam svētku sajūtu un redzam vairāk iemeslu tērpties īpašiem pasākumiem. Kā ierasts šajā gadalaikā, Ivo Nikkolo kolekcijā varat atrast svētku…
16.11.2022
Iekustini draugu pareizajā virzienā ar MyFitness dāvanu karti!
Ir 2 veidu draugi – vieni, kas iet uz sporta zāli un otri, kas par to runā. Tiem otrajiem uzdāvini dāvanu karti no MyFitness, lai…
28.11.2022
Uzdāvini mirkļus
Ir pienācis gada burvīgākais laiks, kad pavadām priecīgus brīžus kopā ar ģimeni un draugiem. Mēs, Ivo Nikkolo, no visas sirds novēlām labāko un izstarojam pateicību,…
